2016-11-14 すき家の牛丼ライト カロリー ダイエット 中性脂肪 低糖質 炭水化物 空腹時血統 糖尿病 糖質 糖質制限 血糖値 豆腐 お腹が空いたのですき家の牛丼ライトを食べてみました。これが結構腹持ち良いです 続きを読む
2016-11-14 ジョナサンの魚介シーフードマリネサラダ 糖質制限 糖質 サラダ インスリン 中性脂肪 低糖質 炭水化物 糖尿病 築地 銀座 食事 ダイエット ウォーキング 税込で701円 お腹すいて頼んだのはいいが、いや、美味しいんだけど・・・いくらなんでもちょっとヘルシーすぎない？（笑）でも魚介系なので、糖質少なめヘルシーですよ 貝印 Kai House Select 可変式ワイドスライサー DH-7200 出版社/メーカー: 貝印 メディア: ホーム&キッチン この商品を含むブログを見る そういえば、キャベツの千切りが、これで余裕で作れるらしいよ。コスパ良し 続きを読む
2016-10-10 血糖値が高い・・糖質制限開始から二週間目 糖尿病 食事 ダイエット ザバス 血糖値 ホエイ お米 マヨネーズ 糖質 カロリー 結果から先書いて、過程を書くという新しい方法でブログ書いています。あ、現在も糖質制限は継続中です。 糖質制限を開始して２週間あたりは、正直なところ本当に地獄でした。まず、ごはんはわかったけど、他何に糖質が入っているのかわからない。。 正直なところ何食べていいのかわからなくなって、週末は水だけ飲んでましたよ。 そして・・・ 続きを読む
2016-10-08 血糖値が高い・・糖質制限開始からから現在に至るまで 糖質 糖尿病 炭水化物 ホエイプロテイン 豆腐 インスリン ダイエット 活動量計 コーヒー お米 ラーメン 空腹時血統 HbA1c 中性脂肪 前回血糖値が高いというお話しをしました。 letskun.hatenablog.com もはや、ダイエットがどーだとかそういうのはどうでもよくなってきました。 とにかく・・・ 血糖値を下げる！！ ことに注力することにしました。 結果から話します 続きを読む
