記憶が。。飛んだ汗

ぁあ、最近コーヒー飲みすぎは、胃の調子悪くなるなと思って、何故か思考がお酒に変わったのが前のお話ですが。

人生で初めてお酒で記憶が飛んだ。。

あれ？いつだっけ？金曜日だっけ？ちょうど会社でちょっと早めの忘年会ってやつやって、初回は、いつもと変わらず、楽しく呑んでいたのですが。。

メインの忘年会が終わって、ちょっとカラオケいきますか！とかの後からあたりで、記憶が飛び飛びになってまして汗

シャンデリア

TaKaRa 焼酎ハイボール レモン 350ml×24本

ダイエットをサボること・・そして服を買う

たまにはいいよね。

今日は、食事制限も運動もすべてサボりました。

体重計ものりません。

そんな日も必要なのです

サボった翌日は、しっかり運動します！

歩く、走ることは大好きです。

仕事の悩みとか、プライベートの悩みとかはみんな忘れられるからね。

もともと、あまり気負わないタイプなのですが、数ヶ月に一回、まじめに考えると、ものすごーく。。モチベが下がることがあります。はい。。

そんな時、モチベーションを上げることは、運動するほかには、

最近は、、、まあ、、そうですね。。痩せたってのもあって洋服を買うのにハマってます

とくに最近買いあさっているのは、 N-3B というフライトジャケットですね

ノックダウンしました

とうとうノックダウンしました。

糖質制限が原因ではなく、思うに、コーヒーの過剰摂取が原因なんだと思います。

熱があるわけでもなく、また、咳が出るわけでもないので、風邪インフルエンザの類ではないかな？

コーヒーで胃がやられたのかもと思ってます。

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糖質制限は継続中、継続中なんだけど

後半になって下げ幅が鈍化してきてはいるもののリバウンドは発生していないです。なぜかってそりゃ、これって終わりないから汗 実は目標は６８に設定していたので、結果クリアしたわけです。パチパチ

新宿銀の蔵 8mm玉 オニキスブレスレット 長さ16.5cm?20.5cm （18.5cm メンズL　レディースLLサイズ） (収納ポーチセット) 人気 天然石 パワーストーン

しかしながら、新たな欲が。。。

エントリーマッチョ サポート機能付き腹筋ローラー 全身トータルトレーニング対応

youtube再生14億回！！！バレエダンサー マディー・ジーグラーがすごすぎる！

siaのPVで有名になった天才ダンサー　マディー・ジーグラー（Maddie Ziegler）さん ものすごい表現力です。彼女が踊っている代表的なPVと現在の写真をのせましたのでぜひみてください！！

思えば、この音楽を聴きたくて見たのですが。。。

Sia - Cheap Thrills (Performance Edit)

Sia Cheap Thrills & Lyrics A- Idol 2016 with short funny Interview

今まで見たこともない、奇妙なダンスに見とれてしまい、結構ハマってしまいました。

トンテキをたっぷり食べても太らないぞ！！って話

今日は、秋葉原ヨドバシカメラ内にあるトンテキのお店でごはん食べました！
このボリューム感！！こんなに食べても糖質低いんだよ！

「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事 (単行本)

日本食研 トンテキの素ＳＴ 95g×3個

とんてき陶板 ６号

代々木フードマート 熟成 豚ロース ブロック チリ産 業務用 1kg

地震直後の川の引け・・・これはかなり怖いです

東日本大震災を経験している方にとっては、本当に怖かったのではないかと思います

8:54 多賀城駅前 八幡橋付近。砂押川を逆流する津波。
撮影：@manabu1971nef pic.twitter.com/nNHJHbJyTl

— 映像職人 JERONI毛 郷古哲哉 (@jerotter) 2016年11月22日