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レッツ君の diary

日々雑感を書き綴る

若干底なし沼に入ってきたような。。

プライベートも仕事もうまくいかなくなってきた。ちょっと危機感を感じてきたかも。。もういろいろ環境かえよかな。。メンタル的なものは、結構修復できるタイプだったのですが、いつの間にか、まぁいいか、まぁいいかの積み重ねが、自ら、底なし沼に入ってしまった感じで。。

これ、完全に自分のせいなんだよなぁ。。

 

食べ物も起因しているのだろうか

図解でわかる最新栄養医学 「うつ」は食べ物が原因だった!

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