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レッツ君の diary

日々雑感を書き綴る

糖質制限

たまにご飯を食べるという習慣

たまにご飯を食べるのはいいかもと思ってきました。理由はこれです

糖質制限で4ヶ月目で自分の体重はどうなったか?

年末なので色々オサボリしましたが、堅調に体重は落ちてきています。 代謝が良くなったのかな。ちょっとしたことでも体重が落ちやすくなったような気がします。 そして今回のデータはこちらです。 一番かんたん 即やせる! 改訂版 糖質量ハンドブック 作者: …

トンテキをたっぷり食べても太らないぞ!!って話

今日は、秋葉原ヨドバシカメラ内にあるトンテキのお店でごはん食べました!このボリューム感!!こんなに食べても糖質低いんだよ! 「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事 (単行本) 作者: デイビッドパールマター,クリスティンロバー…

サイゼリアでオススメのロカボメニューはこれ!

低価格ファミレスでおそらく最強なのがサイゼリア、低価格といっても味も妥協せずうまい!!過去銀座築地にお店があったのですが、残念なことに閉店してしまいました。どうしても食べたかったためには、他の店舗に行きました。 僕的にサイゼリアで思い出すの…

すき家の牛丼ライト

お腹が空いたのですき家の牛丼ライトを食べてみました。これが結構腹持ち良いです

ジョナサンの魚介シーフードマリネサラダ

税込で701円 お腹すいて頼んだのはいいが、いや、美味しいんだけど・・・いくらなんでもちょっとヘルシーすぎない?(笑)でも魚介系なので、糖質少なめヘルシーですよ 貝印 Kai House Select 可変式ワイドスライサー DH-7200 出版社/メーカー: 貝印 メディ…

糖質制限ラーメン: 歓 後楽園店 (ファン) 行ってきました

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); もう3カ月ほど、炭水化物を摂取していない。炭水化物を摂取しなくても大丈夫な体になったみたいです。。。 ということで、久しぶりにラーメンをたべてみたいと思い、後楽園(東京ドーム)付近にある、 …