年末なので色々オサボリしましたが、堅調に体重は落ちてきています。 代謝が良くなったのかな。ちょっとしたことでも体重が落ちやすくなったような気がします。 そして今回のデータはこちらです。 一番かんたん 即やせる! 改訂版 糖質量ハンドブック 作者: …
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