レッツ君の diary

日々雑感を書き綴る

macbook購入しました!!

普段はwindows使いなのですが、エンジニアの方がほとんどMACのため、とうとうmacbookを購入しました。 これで、自宅にpcが、何台?10台!です。一体何に使うんでしょうか?。。。という話は抜きにして。。。 いや、厳密にいうと、macはデスクトップ2台は…

Iphoneに相性ぴったり!!mpowワイヤレスヘッドホン

Bluetoothヘッドフォン いつまで経ってもシャカシャカした音だと思っていたら、いつのまにかものすごく音質がよくなっていますね。 私個人のお気に入りのイヤホンと、ヘッドホンはmpowとう製品です。 運動の時と、普段用(通勤用?)で用途に応じて使い分け…

聞き惚れます!!Madilyn Bailey、マディリン・ベイリーの歌唱力

マディリン・ベイリー(Madilyn Bailey) 詳しい情報が少ないのですが、おそらく、youtubeで爆発的にヒットした、カバー曲が中心のシンガーだと思います。が、、とにかくすごすぎです!! もとはと言えば、 Ed Sheeran の Shape Of You という音楽が聞きたく…

HR ギーガーさんは、やっぱりすごい芸術家な件

ひさしぶりに書くかも。。 ちょっと話それますが、お陰様で体重が63キロになり、事実上、僕のダイエットは終了かな?とかダイエットに終わりはない!!なんて言っておきながら、終わりにしようとしています(汗) ところでこの方、どなただか知っています…

「高い城の男」がいつの間にか始まっている!?

このドラマ、Amazon Studiosが手がけたドラマです。 このドラマ、1962年に発表された小説で、第二次世界大戦でナチスが勝利した世界を舞台にしている、SFドラマですね! 第1話、観ましたが、これは結構面白いです。 ドイツと日本人がアメリカを半分ずつ統治…

ジーパンを1インチ下げれたよー

毎回毎回こんなことやっていたらお金が無くなってしまう。。うー。。 ジーパンを1インチさげて、現在30インチ!ちなみに1インチって何センチだかわかりますか?いや、自分は全然知らなかったのですが、2.54センチだそうです。これで計算すると、30インチだと…

α-リポ酸がダイエットと美容にいいらしい

年末ってのもあり、最近糖質制限をおさぼりせざるえない(いいわけ)状況が続くなか、意外と体重は65キロ近辺をキープし続けてます。 もちろん毎回お話はしていますが、別に痩せることが目的でないので、週末はかならず、ランニングと筋トレを行なっています…

若干底なし沼に入ってきたような。。

プライベートも仕事もうまくいかなくなってきた。ちょっと危機感を感じてきたかも。。もういろいろ環境かえよかな。。メンタル的なものは、結構修復できるタイプだったのですが、いつの間にか、まぁいいか、まぁいいかの積み重ねが、自ら、底なし沼に入って…

たまにご飯を食べるという習慣

たまにご飯を食べるのはいいかもと思ってきました。理由はこれです

炭水化物怖い

昨日久しぶりにお米食べました。 カルビ定食、お寿司、そしてー。。お酒!! そうしたら、 本日、細胞が糖質を摂りたがる。。。 軽く飢餓状態になってます。 細胞さん、お米のことは忘れてくれたんじゃないのかと、ただただ残念に思う。 なので、今日は自分…

糖質制限で4ヶ月目で自分の体重はどうなったか?

年末なので色々オサボリしましたが、堅調に体重は落ちてきています。 代謝が良くなったのかな。ちょっとしたことでも体重が落ちやすくなったような気がします。 そして今回のデータはこちらです。 一番かんたん 即やせる! 改訂版 糖質量ハンドブック 作者: …

アルビノ 〜 美しく神秘的な奇病

Nastya Zhidkova(ナスチャ・クマロヴァ) ロシアのアルビノのモデルさんですが、ロシアではエルフの女王と言われていますね。 すごく綺麗なのですが、メラニン色素が生成されないんですよね。 つまり、紫外線はお肌に大敵!なんてレベルじゃなくて、命に関わ…

記憶が。。飛んだ汗

ぁあ、最近コーヒー飲みすぎは、胃の調子悪くなるなと思って、何故か思考がお酒に変わったのが前のお話ですが。 人生で初めてお酒で記憶が飛んだ。。 あれ?いつだっけ?金曜日だっけ?ちょうど会社でちょっと早めの忘年会ってやつやって、初回は、いつもと…

ダイエットをサボること・・そして服を買う

たまにはいいよね。 今日は、食事制限も運動もすべてサボりました。 体重計ものりません。 そんな日も必要なのです サボった翌日は、しっかり運動します! 歩く、走ることは大好きです。 仕事の悩みとか、プライベートの悩みとかはみんな忘れられるからね。 …

ノックダウンしました

とうとうノックダウンしました。 糖質制限が原因ではなく、思うに、コーヒーの過剰摂取が原因なんだと思います。 熱があるわけでもなく、また、咳が出るわけでもないので、風邪インフルエンザの類ではないかな? コーヒーで胃がやられたのかもと思ってます。…

糖質制限は継続中、継続中なんだけど

後半になって下げ幅が鈍化してきてはいるもののリバウンドは発生していないです。なぜかってそりゃ、これって終わりないから汗 実は目標は68に設定していたので、結果クリアしたわけです。パチパチ 新宿銀の蔵 8mm玉 オニキスブレスレット 長さ16.5cm?20.5…

youtube再生14億回!!!バレエダンサー マディー・ジーグラーがすごすぎる!

siaのPVで有名になった天才ダンサー マディー・ジーグラー(Maddie Ziegler)さん ものすごい表現力です。彼女が踊っている代表的なPVと現在の写真をのせましたのでぜひみてください!! 思えば、この音楽を聴きたくて見たのですが。。。 Sia - Cheap Thrill…

トンテキをたっぷり食べても太らないぞ!!って話

今日は、秋葉原ヨドバシカメラ内にあるトンテキのお店でごはん食べました!このボリューム感!!こんなに食べても糖質低いんだよ! 「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事 (単行本) 作者: デイビッドパールマター,クリスティンロバー…

地震直後の川の引け・・・これはかなり怖いです

東日本大震災を経験している方にとっては、本当に怖かったのではないかと思います 8:54 多賀城駅前 八幡橋付近。砂押川を逆流する津波。撮影:@manabu1971nef pic.twitter.com/nNHJHbJyTl— 映像職人 JERONI毛 郷古哲哉 (@jerotter) 2016年11月22日

危険だけど、レトロで美しい街 〜横浜 黄金町〜

レトロがどうかはわからないけど、僕は、幼いころからこの界隈で育ってきました。わたし的には天国も地獄も知らないのですが、昔からここは治安が悪いからと言い聞かされてきました。 では、黄金町ってどんな街なんでしょう?というところを調べてみましたの…

サイゼリアでオススメのロカボメニューはこれ!

低価格ファミレスでおそらく最強なのがサイゼリア、低価格といっても味も妥協せずうまい!!過去銀座築地にお店があったのですが、残念なことに閉店してしまいました。どうしても食べたかったためには、他の店舗に行きました。 僕的にサイゼリアで思い出すの…

すき家の牛丼ライト

お腹が空いたのですき家の牛丼ライトを食べてみました。これが結構腹持ち良いです

ジョナサンの魚介シーフードマリネサラダ

税込で701円 お腹すいて頼んだのはいいが、いや、美味しいんだけど・・・いくらなんでもちょっとヘルシーすぎない?(笑)でも魚介系なので、糖質少なめヘルシーですよ 貝印 Kai House Select 可変式ワイドスライサー DH-7200 出版社/メーカー: 貝印 メディ…

糖質制限ラーメン: 歓 後楽園店 (ファン) 行ってきました

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); もう3カ月ほど、炭水化物を摂取していない。炭水化物を摂取しなくても大丈夫な体になったみたいです。。。 ということで、久しぶりにラーメンをたべてみたいと思い、後楽園(東京ドーム)付近にある、 …

すべてを一台に。 ワンタッチで楽しもう 第三の電子タバコ(グロー)発売か?

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); iQOS、Ploom TECH(プルーム・テック)に続く、第三の電子タバコ、Glo(グロー)発売間近!? 申し込みはこちらからのようです。 www.discoverglo.com 上記フォームから、30日無料トライアルができるそう…

フィアー・ザ・ウォーキング・デッドがなかなか面白い!!!

僕は、とにかくゾンビの映画ドラマが好きで、ゾンビものはとりあえず観ます!そういや、いつもノロノロで動く、ゾンビが走るようになったのってってカプコンのせいという話もありますね笑 フィアー・ザ・ウォーキング・デッド、アマゾン独占でのいわゆるゾン…

銀座にある低血糖食ランチがダイエットにおすすめです☆

仕事の関係上ランチはどうしても外食になってしまいます。 糖質制限をしている私にとっては、ランチの時間が悩みのタネです そんな中で、超おすすめのお店を見つけました!!!! 低糖工房 小麦ふすま使用の低糖質食パン 1袋6枚入り出版社/メーカー: 低糖工…

血糖値が高い・・糖質制限開始から二週間目

結果から先書いて、過程を書くという新しい方法でブログ書いています。あ、現在も糖質制限は継続中です。 糖質制限を開始して2週間あたりは、正直なところ本当に地獄でした。まず、ごはんはわかったけど、他何に糖質が入っているのかわからない。。 正直な…

血糖値が高い・・糖質制限開始からから現在に至るまで

前回血糖値が高いというお話しをしました。 letskun.hatenablog.com もはや、ダイエットがどーだとかそういうのはどうでもよくなってきました。 とにかく・・・ 血糖値を下げる!! ことに注力することにしました。 結果から話します

血糖値が高い。。

毎日、ラーメン、ご飯大盛りを食べ続けた結果、検討診断で、血糖値が高いと判断された、いわゆる境界線型の糖尿病というやつですね。 思えば、缶コーヒーを毎日5本くらい飲んでいたし、酒も飲み放題。。。診断結果を見て、まあ、そうなるよね・・。と納得の…

照明を取り替えてみる

部屋の照明を取り替えてみる。 量販店に見に行ったけど、思いのほか、費用がかさむ。。 せいぜい、あって六畳の部屋なので照明ごときにお金かけたくないのと、電球も100円ショップで良い。 でも、1個だけの裸電球はどうなんだろう。。ということで、こを…

防弾仕様のライトニングケーブル??

まず、弾が当たるのかどうかってところのツッコミは抜きとして、ライトニングケーブルってすぐ壊れるので、丈夫なものがほしいと思っていたところです Anker PowerLine+ ライトニングUSBケーブル Apple MFi認証取得【防弾仕様の高耐久ケブラー素材 / 2重編込…

最近ライブ動画のアプリが増えてきましたね!

最近ライブの動画が増えてきましたね 行列のできる解禁LIVE 本皮バッグが39円って!?ちょっとびっくりです。先週もやっていたのかな?ということは毎週、金曜日にやるのかな?ちょっと面白そうです ちなみにyoutubeで見ることはできるけど、購入はアプリか…

コバエはどうして涌くのか?

毎年この季節のなると涌くコバエ・・・ もうイライラMAXで、殲滅するまで落ち着かない。。 置き型タイプ コバエとり コバエ捕獲課 主任 蛙田捕太郎(かえるだとったろう)出版社/メーカー: ウェルコ発売日: 2016/04/25メディア: ヘルスケア&ケア用品この商品を…

RICOH デジタルカメラ RICOH THETA S 360°全天球カメラ が熱い!!!

これはまじですごい RICOH デジタルカメラ RICOH THETA S 360°全天球カメラ 910720出版社/メーカー: リコー発売日: 2015/10/23メディア: エレクトロニクスこの商品を含むブログ (5件) を見る theta360.com 一回のシャッターで360度の写真がとれちゃいます!…

仮面ライダーアマゾンズがおもしろい!!

普通に面白い、平成仮面ライダー好きな人にはオススメです。若干大人向けです。 【本予告90秒ver】仮面ライダーアマゾンズ amazonがアマゾンズとか、ネタかよwと思いつつも、結構見入ってしまう。大人の目で見て初めて思うけど、よく着ぐるみ着てあれだけ動…

INTELドローン100体が見せる映像美!!

これはすごいです!! ちょっと古い動画ですが、ハンブルグ上空でドローンで文字を描いたり、何か絵を描いたりしております ドローン 小型 カメラ付き ラジコン Drone マルチコプター JJRC H30C 4CH 2.4GHz 6軸ジャイロ 200W画素 高品質空撮 宙返り 高安定 …

スーサイド・スクワッドのハーレークインが可愛すぎる!!

実際原作の漫画もしならないのだけど、映画の予告を見て気になって調べてみました Suicide Squad - Blitz Trailer [HD] ハーレークインって何? ハーレークインってフランス語で、ピエロを意味するらしいです。バットマンの宿敵で、ジョーカーの恋人?なんか…

ファニエスト外語学院が何回見てもおもしろい!!

さんまのからくりテレビの1コーナーだったんでしたっけ? これ、1時間のバラエティで今やってもきっと面白いんだろうなと思う 裏番組に押されて、視聴率が低迷したというのが、打ち切りの原因なのだろうけど、内容的におもしろい部分は本当に面白かったん…

スマホ登場からもう12年なのか・・・

お題「ケータイと私」 スマホも含めて、ケータイというものを持ち始めて、もうはや20年くらいか。。。今でこそ、やれ、IPhoneだ、やれ、Androidだと騒いではいますが、始めての携帯電話をもった衝撃にはまだ達していないんですよねー。 そんな僕が最初に使っ…

貞子vs伽椰子の政見放送ww

ちょっと見たいかも。。 PUTITTO SERIES (プティットシリーズ) / PUTITTO「貞子vs伽椰子」 BOX出版社/メーカー: KADOKAWA発売日: 2016/06/18メディア: おもちゃ&ホビーこの商品を含むブログを見る 「貞子vs伽椰子」総選恐 貞子 政見放送 「貞子vs伽椰子」総…

amazon.com のドレスショップがとてもクール

amazon.com のドレスショップがとてもクールです サイトの中でモデルさんが動きます!! www.amazon.com モデルさんが、動画で紹介しているのですが、きっと着ているイメージが湧いて、とてもいいですね。日本のECサイトも早くこんな感じにならないかな。ユ…

トリックアートがものすごくかっこいい!!

かっこいい!!! 3Dトリックアートがものすごい!! トリックアート図鑑ペーパークラフト―すぐに作れる14作品のキットつき!作者: グループコロンブス出版社/メーカー: あかね書房発売日: 2012/07メディア: 大型本 クリック: 21回この商品を含むブログ (1件)…

紫陽花って危険なのか。。それより、チョウセンアサガオ・・・・

チョウセンアサガオ怖いです・・・ 頭、おかしくなってしまうんだろうか。。 恐怖!身近にある毒性植物!! news.ameba.jp

kindleを最速10分でandroid化する

これがうまくいったら、市場最安値のandroidタブレットになるね。何に使えるかわからないけど、4980円だったら、使えなくてもあまりショックではないですね Kindle Fireを最速10分でAndroid化する!! Fire タブレット 8GB、ブラック出版社/メーカー: Amazon…

アディダスのVALCLEAN2のデザインが超COOL!!

今週のお題「わたしの一足」 スポーツオーソリティというお店があるんだけど、一足目は、表示価格なのですが、二足目は、半額になるんですよ! 実際靴にはこだわりが無くても、半額になるのであれば、、と気持ちがぶれ、高いものを選んでしまうので、似たよ…

おいおいおい、すげーなw

どんな頭の構造なんだろう。。すごすぎる LEGO Pop-up Himeji Castle (dai-tenshu) レゴで飛び出る姫路城(大天守)

サッポロとノーベル製菓のコラボ商品を飲む

次の日が月曜日にはかならず眠れなくなる。なので男梅サワーをがつっと一気のみして、寝るのが最近の習慣。 糖質ゼロなんで、安心して飲めるんだよね。まとめ買いするか。 サッポロ 男梅サワー 350ml×24本【ご注文は3ケースまで同梱可能です】ジャンル: ビー…