レッツ君の diary

日々雑感を書き綴る

youtube再生14億回!!!バレエダンサー マディー・ジーグラーがすごすぎる!

siaのPVで有名になった天才ダンサー マディー・ジーグラー(Maddie Ziegler)さん ものすごい表現力です。彼女が踊っている代表的なPVと現在の写真をのせましたのでぜひみてください!!

https://i.ytimg.com/vi/AWv_YR4LJ9k/maxresdefault.jpg

思えば、この音楽を聴きたくて見たのですが。。。


Sia - Cheap Thrills (Performance Edit)


Sia Cheap Thrills & Lyrics A- Idol 2016 with short funny Interview

今まで見たこともない、奇妙なダンスに見とれてしまい、結構ハマってしまいました。

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トンテキをたっぷり食べても太らないぞ!!って話

今日は、秋葉原ヨドバシカメラ内にあるトンテキのお店でごはん食べました!
このボリューム感!!こんなに食べても糖質低いんだよ!

 

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「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事 (単行本)

「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事 (単行本)

 

 

とんてき陶板 6号

とんてき陶板 6号

 
代々木フードマート 熟成 豚ロース ブロック チリ産 業務用 1kg
 

 

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地震直後の川の引け・・・これはかなり怖いです

東日本大震災を経験している方にとっては、本当に怖かったのではないかと思います

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危険だけど、レトロで美しい街 〜横浜 黄金町〜

レトロがどうかはわからないけど、僕は、幼いころからこの界隈で育ってきました。わたし的には天国も地獄も知らないのですが、昔からここは治安が悪いからと言い聞かされてきました。

では、黄金町ってどんな街なんでしょう?というところを調べてみましたのでご確認ください


日の出町〜黄金町

黄金町クロニクル

黄金町クロニクル

黄金町マリア――横浜黄金町 路上の娼婦たち

黄金町マリア――横浜黄金町 路上の娼婦たち

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サイゼリアでオススメのロカボメニューはこれ!

低価格ファミレスでおそらく最強なのがサイゼリア、低価格といっても味も妥協せずうまい!!過去銀座築地にお店があったのですが、残念なことに閉店してしまいました。どうしても食べたかったためには、他の店舗に行きました。

 

僕的にサイゼリアで思い出すのが、パスタとステーキ。

糖質制限前は、パスタとステーキのセットとかパスタ、ごはんの炭水化物ワールドで食べていましたが、流石に今は無理っす

今現在であると、

ステーキは、単品であればいいのですがどうしてもご飯食べたくなってしまうので我慢

パスタは問題外ですね笑

これらは我慢して、他なにが食べれるかを考えて2品を頼みました。結果満腹!

 

 

 

 

サイゼリヤ革命―世界中どこにもない“本物”のレストランチェーン誕生秘話

サイゼリヤ革命―世界中どこにもない“本物”のレストランチェーン誕生秘話

 

 

 

おいしいから売れるのではない 売れているのがおいしい料理だ

おいしいから売れるのではない 売れているのがおいしい料理だ

 

 

 

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すき家の牛丼ライト

お腹が空いたのですき家の牛丼ライトを食べてみました。これが結構腹持ち良いです

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ジョナサンの魚介シーフードマリネサラダ

税込で701円

お腹すいて頼んだのはいいが、いや、美味しいんだけど・・・いくらなんでもちょっとヘルシーすぎない?(笑)でも魚介系なので、糖質少なめヘルシーですよ

そういえば、キャベツの千切りが、これで余裕で作れるらしいよ。コスパ良し

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